SULJE VALIKKO

Ajankohtaista
Aloita uusi sarja
Viikon poiminnat
Find new english non-fiction reads
Opi uusi kieli
Helsinki Lit -käännöskirjallisuusfestivaali
Anna kirjalle uusi elämä! Akateeminen x Kierrätyskeskus
Tapahtumat
19.3. Historiallisten romaanien ilta
26.3. Dekkari-ilta: Emelie Schepp, Joel Kangas ja Eeva Louko
29.3. J. P. Laitinen
2.4. Ville Mäkipelto, Juha Pakkala ja Raimo Hakola
9.4. Malin Slotte, Emma Klingenberg, Karin Collins och Anna-Lena Laurén
16.4. Dekkari-ilta: Hanni Maula ja Saila-Mari Kohtala
23.4. Vehka Kurjenmiekka, Jenna Kostet ja Maaria Päivinen
23.4. Tero Tähtinen
23.4. WTC Turku Book Club: Psychology of Money
30.4. Niina Kivilä ja Ida Kukkapuro
7.5. Leena Huovinen, Juhana Torkki ja Suvi West
Näistä puhumme juuri nyt!
Henkilökunta suosittelee
Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit
Keltainen Kirjasto
Otavan kirjasto
Tietokirjallisuus
Elämänkerrat ja muistelmat
Yleistieto
Tietotekniikka
Ajoneuvot
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Yhteiskunta
Yritykset ja talous
Oikeustiede
Lääketiede
Kalenterit
Hyvinvointikirjat
Elämäntaito
Ihmissuhteet
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu
Harrastekirjat
Keittokirjat
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Urheilu ja ulkoilu
Matkakirjat
Eläimet
Musiikki
Valokuvaus
Metsästys ja kalastus
Lastenkirjat
Kuvakirjat
Oppi&ilo tuotteet kaikenikäisille
Nuortenkirjat
Selkokirjat
Lahjakortti
Tietoa verkkokaupasta
Uutishuone

avaa valikko

Litteä vatsa nyt ja aina - täydellinen 7 vaiheen ohjelma
Horve Karin Lyager, Kreutzer Martin, Virenhem Anna, Kivinen Raija
26,80 €
Bonnier Kirjat Oy
Sivumäärä: 144 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2009 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
- 75 tehokasta vatsalihasharjoitusta, vaiheittaiset ohjeet
- 12 viikon ohjelma - ja tulosten ylläpito-ohjeet
- Opas vyötäröystävällisistä elintarvikkeista
- 48 hoikan vatsan ruokaohjetta
- Vatsan terveyttä edistäviä ohjeita
- Voita stressi ja unenpuute - litteän vatsan pahimmat viholliset

Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Litteä vatsa nyt ja aina - täydellinen 7 vaiheen ohjelma zoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9788253530888
Asiasanat:
kuntoliikunta ohjelmat painonhallinta motivaatio laihdutus ravitsemus ruokaohjeet ruoansulatus ruokatottumukset ravinto lepo stressinhallinta
Aihealue:
Suomalaiset kirjat » Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede » Lääketiede. Terveydenhoito » Henkilökohtainen terveydenhoito » Ravinto-oppi. Ruokavaliot
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Meistä
Yhteystiedot ja aukioloajat
Usein kysytyt
Akateemisen Ystäväklubi
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste
Seuraa Akateemista
Instagram
Facebook
Threads
TikTok
YouTube
LinkedIn
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedotOmat tilauksetOmat laskut
Meistä
Yhteystiedot ja aukioloajatUsein kysytyt Akateemisen YstäväklubiToimitusehdotTietosuojaseloste
Seuraa Akateemista
Instagram Facebook Threads TikTok YouTube LinkedIn