"Sie werden im Verlauf des Buches 60 ?bungen kennenlernen, die mit Hilfe wissenschaftlich fundierter Strategien, welche die Resilienz und das posttraumatische Wachsen f?rdern, einen Weg zur Traumagenesung erschlie?en.

Ich habe mit der Zusammenstellung des Materials f?r dieses Buch in Form einer Folge w?chentlicher Reflexionen begonnen, in denen es um Themen ging, die mit meiner eigenen Heilungsreise und mit Beobachtungen bei meiner therapeutischen Arbeit mit Klienten zusammenhingen. Es ging um Dinge wie die Entwicklung von Ressourcen, die Festlegung von Grenzen, den Umgang mit Scham, Arbeit mit dem Schatten, St?rkung der Resilienz, Entwickeln von Selbstmitgef?hl und um Bem?hungen, dem Leiden einen Sinn zu geben. Diese separaten introspektiven Augenblicke der Reflexion habe ich dann zu einem umfassenden integrativen Geist-K?rper-Ansatz der Traumaheilung und der Entwicklung von Resilienz verbunden. Jede der kurzen Skizzen umfa?t eine ?bung, die Sie zur St?rkung Ihrer Selbstwahrnehmung anregt.

Als Therapeutin oder Therapeut k?nnen Sie das Buch bei der Arbeit mit Klienten benutzen. Sie finden darin eine ausf?hrliche Anleitung f?r die Arbeit an der Heilung von Traumata, die relationale Therapie, Teilearbeit, EMDR-Therapie, somatische Psychologie, Achtsamkeitstraining, Yoga und st?rkenbasierte Psychotherapie verbindet." - Arielle Schwartz

Verlags-Webseite f?r weitere Informationen: www.gp-probst.de