Marja Putkisto
Method Putkisto -voimistelumenetelmä keskittyy kireisiin ja lyhyisiin lihaksiin. Pidentämällä näitä lihaksia syvävenytysharjoitusten avulla fyysinen kuntosi paranee ja vartalosi kiinteytyy.

Korjaamalla kehon lihasepätasapainoa ryhti kohentuu, kehon liikkuvuus lisääntyy ja hengitystekniikka paranee.