He aqu? un peque?o gran libro sobre la aut?ntica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicolog?a y la espiritualidad, Gaspar Hern?ndez va desgranando los obst?culos que nos impiden ser aut?nticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayor?a de pensamientos, lo que nos decimos durante el d?a a d?a, o el personaje que creemos ser y que confundimos con nuestra verdadera identidad.
En un tono muy cercano, a medio camino entre el diario y el ensayo, nos explica los pasos para lograr la 'libertad sin l?mites' de la que hablaba el psic?logo Antonio Blay Fontcuberta. La libertad de reducir los condicionamientos que nos afectan y decidir c?mo sentirnos ante cualquier situaci?n ya reside en nosotros, solo debemos encontrarla.