Questo studio indaga l'effetto che le riflessioni orali possono avere sulla capacità di parlare in inglese come lingua straniera (EFL) degli studenti. Lo studio è stato realizzato in una delle università di Cipro Nord su sei dipartimenti di lingua e letteratura inglese (ELL), studenti del primo anno. Il ricercatore ha utilizzato un progetto quasi sperimentale di gruppo pre-test post-test per scoprire le differenze tra i punteggi pre-test e post-test e ha supportato lo studio con questionari per scoprire le percezioni degli studenti verso l'utilizzo delle riflessioni orali per migliorare le loro abilità orali. Lo studio è stato implementato attraverso l'uso di un'applicazione mobile chiamata Podbean che ha dato agli studenti la possibilità di caricare i loro podcast e riflettere. I dati raccolti sono stati analizzati utilizzando la versione 20 della SPSS con statistiche descrittive, il test Related Samples Wilcoxon Signed Ranking è stato utilizzato per confrontare i risultati del pre-test e del post-test. I risultati hanno indicato che le prestazioni degli studenti nel post-test erano realmente migliorate rispetto al pre-test e le percezioni degli studenti erano per lo più positive per quanto riguarda l'uso delle riflessioni orali.