Wir altern heute anders

Wir werden nicht nur deutlich ?lter als die Generationen vor uns, sondern das ?lterwerden an sich "funktioniert" heute ganz anders als noch vor 30 oder 40 Jahren. In unseren K?pfen spuken jedoch noch Bilder und Vorurteile vom Altern und Altsein herum, die l?ngst keine G?ltigkeit mehr haben. Was sind die Herausforderungen des h?heren Alters heute? Wie muss sich unser Verst?ndnis vom Altern in Zukunft ?ndern? Wie k?nnen wir uns ganz individuell gut auf das Alter vorbereiten? Antworten auf diese Fragen gibt der renommierte Alternspsychologe Prof. Dr. Wahl in seinem Buch ?ber die vielleicht vielschichtigste und komplexeste Phase unseres Lebens. Er zeigt darin, dass wir keine Angst vor dem ?lterwerden haben m?ssen und wie wir uns aktiv darauf einstellen k?nnen. Anhand gesicherter Erkenntnisse aus Langzeitstudien (?ber mehrere Jahrzehnte), korrigiert er unsere hartn?ckig negative Bewertung des Alters, und er zeichnet ein neues, differenzierteres Bild vom ?lterwerden, das viele erstaunlich positive Facetten hat (z.B. Anpassungsf?higkeit, Ausgeglichenheit und seelische Gesundheit).