? Aktuelles Wissen zu den gesundheitlichen Wirkungen von Hanflebensmitteln und Cannabidiol (CBD)
? Das volle Potential der Hanfpflanze aussch?pfen: Heilmittel und Lebensmittel in einem Ratgeber
? Nicht berauschend: Der f?r die Rezepte verwendete Nutzhanf enth?lt gesetzeskonform das berauschende THC nur in Spuren
? F?r ern?hrungsbewusste Menschen und Menschen mit Erkrankungen

Hanf als Lebens- und Heilmittel wiederentdecken
Hanf ist wieder da! Die moderne Forschung und eine weltweit engagierte Bewegung holen eines der bekanntesten Heil- und Lebensmittel zur?ck aus der Vergessenheit. Die Autoren verfolgen dieses Comeback als Pflanzenheilkundler, Inhaber eines Cannabis-Caf?s und Food-Bloggerin. In ihrem Buch erkl?ren sie, wie die Heilpflanze Hanf und Wirkstoffe wie CBD (Cannabidiol) bei Krankheiten und Beschwerden genutzt werden k?nnen. Sie zeigen, wie man CBD-haltiges Speise?l selbst herstellen, welche kreativen und schmackhaften Gerichte man mit Hanf kochen und wie man die Hanfpflanze gezielt als Heil- und Lebensmittel anwenden kann.

Hanf in den Speiseplan integrieren und das Endocannabiniod-System unterst?tzen
Der menschliche K?rper produziert selbst cannabis?hnliche Wirkstoffe, die Endocannabinoide. Sie steuern Endz?ndungsvorg?nge und die Arbeit des Immunsystems, sie regulieren Schlaf, Schmerzen, Ged?chtnis, Krebsabwehr und Stressantwort und haben einen Einfluss darauf, wie wir uns f?hlen. Wirkstoffe der Cannabispflanze wie zum Beispiel Cannabidiol (CBD) k?nnen das k?rpereigene Endocannabinoid-System unterst?tzen, Beschwerden lindern und ganzheitlich bei Erkrankungen wie Arthritis, Diabetes, Multipler Sklerose, Depression, Neurodermitis oder Krebs helfen. In ihrem Ratgeber erkl?ren die Autoren, wie CBD aus nicht berauschenden Hanfsorten in Form von ?l, Samen oder Bl?ten in den Speiseplan integriert werden und f?r die Gesundheit und das Wohlbefinden genutzt werden kann.

Aus dem Inhalt:
Der Mensch und die Hanfpflanze - eine turbulente Beziehung
Das Comeback der Hanfpflanze
Die Therapie mit CBD
Mahlzeiten mit CBD-haltigem ?l anreichern
Auswahl der Rezepte: Beerensmoothie mit Hanf | Hanf-Pancakes | Omas K?sekuchen mit Hanf | Sommersalat mit Hanf-Parmesan-Chips | Hanf-Risotto mit Pilzen | Lachs auf Hanf mit Ofenkartoffeln | Kokos-CBD-Schichtdessert