El Focusing es una t?cnica psicoterap?utica desarrollada por Eugene Gendlin centrada en la mayor conciencia y sanaci?n corporal y emocional. El objetivo es aprender a escuchar las sensaciones internas del cuerpo para obtener una comprensi?n m?s profunda de los problemas y emociones que se experimentan. Esta nueva edici?n actualizada que ha preparado el equipo del 'Seminario Gendlin' de Sevilla, presenta unas sencillas pr?cticas que te ayudar?n a reducir el estr?s y a potenciar tu intuici?n. Un cl?sico de la psicolog?a para transformar tu vida y desarrollar todas sus cualidades.