Ans?tze f?r ein erf?lltes, achtsames und positives Leben
Angesichts gr??er werdender Belastungen und von immer mehr Stress fragen sich viele Menschen, ob es Alternativen gibt.
Wie k?nnte man anders leben?
Wie k?nnte ein erf?lltes, achtsames und positives Leben aussehen?
Faszinierend einfache und reichhaltige Antworten geben die Achtsamkeitslehre und die jungen Disziplinen des Life Coachings und der Positiven Psychologie.
Diese Ans?tze werden in diesem Buch mit ihren aktuellen Ergebnissen kompakt vorgestellt und miteinander vernetzt.
Indrani Alina Wilms und Sven Sohr laden mit kritischen Selbstreflexionen, inspirierenden Dialogen und ?ber 60 Fallbeispielen aus der Life-Coaching-Praxis dazu ein, diese wertvollen Erkenntnisse umzusetzen.
Denn: Ganz anders k?nnten wir leben.