Immer mehr Menschen leiden unter den chronisch-entz?ndlichen Darmerkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa und dem damit einhergehenden Verlust an Lebensqualit?t. Dieser umfassende Patientenratgeber gibt nicht nur einen ?berblick ?ber die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und Therapiem?glichkeiten, sondern stellt auch ganzheitliche Ans?tze vor, mit denen Betroffene durch Ern?hrung, Komplement?rmedizin und Entspannungsverfahren ihren Krankheitsverlauf selbst unterst?tzen und so wieder mehr Leichtigkeit in ihren Alltag bringen k?nnen.