La ense?anza que comparte Ra?l de la Rosa en "S? feliz, el poder de ser consciente" tiene, ante todo, un sentido pr?ctico. Una clave para acceder a lo mejor de nosotros mismos, para alcanzar el equilibrio entre cuerpo, mente y esp?ritu, abriendo el camino que nos conduce a la paz interior, a la armon?a con el mundo y a la verdadera felicidad. ?Por qu? ante un mismo obst?culo unos se hunden y otros se elevan? ?D?nde radica la diferencia?
Cuando ponemos en pr?ctica lo que se explica en este libro, encontramos dentro de nosotros alegr?a y realizaci?n, pero sobre todo consciencia de nosotros mismos, de una nueva manera de entender la vida y de percibir el mundo. Responsabilizarnos de nuestros actos, de nuestras palabras, de nuestros pensamientos, de nuestros sentimientos, en definitiva de nuestra vida, he aqu? lo que trata de ense?ar Ra?l de la Rosa en esta obra.
Este libro propone caminos pr?cticos para que nuestra actividad cotidiana est? m?s unida a nuestra vida interior, y que ahora, este mismo momento, estemos donde estemos, puede ser un buen momento para experimentar.