Herkesi memnun etmeye calisirken kendinizi unuttuysaniz, ?z?n?ze d?nme sirasi artik sizde

Sevilmek, onaylanmak ve kabul edilmek istemek insan olmanin bir parcasi. Baskalarini memnun etmek ve onlarin ihtiyaclarini karsilamaya calismak kiymetli bir caba olsa da kendi ihtiyaclarimizi yok saydigimiz anda bu, vermek adi altinda bir alma d?ng?s?ne d?n?s?r. Ve cogu zaman, gercekten ihtiyacimiz olan seyi elde edemeyiz.

Psikoterapist Emma Reed Turrell, danisanlarinin deneyimlerinden yola cikarak, insanlari memnun etme davranisinin altinda yatan nedenleri g?zler ?n?ne seriyor ve icinizdeki sese kulak vererek daha dengeli bir yasam s?rmenizi saglayacak ipuclari paylasiyor.

Artik Sira Sende, sessiz kalmak yerine sevilmemeyi g?ze almayi, kacinmak yerine kabullenmeyi ve gecmise saplanip kalmak yerine y?z?n?z? gelecege cevirmeyi ?gretecek. En ?nemlisi, baskalarinin y?k?n? sirtlanmadan ?nce bakmaniz gereken kisinin kendiniz oldugunu hatirlatacak.

Eger s?rekli insanlari memnun etmek icin cabaliyorsaniz bu kitap hayatinizi degistirecek.
Elizabeth Day