Kas sa ei saa õhtuti kuidagi uinuda? Ärkad varem kui soovid? Ei tunne end kunagi väljapuhanuna? Kui oled üks miljonitest inimestest, kellel on unepuudus või unetus, siis on see raamat just sulle mõeldud. Leiad siit mitmesuguseid võimalusi oma harjumuste parandamiseks, saad tagasi kosutava une ja hakkad end taas inimesena tundma. Sobib kinkeraamatuks ja mitte ainult unetutele.