Boken tar for seg 20 år med rap og hiphop-kultur i Norge. Forfatteren gir et innblikk i utviklingen fra undergrunnskultur til hiphop som allemannseie, og tar for seg sentrale tema som graffiti, sampling og kvinnesyn i egne kapitler. Han baserer seg på egne opplevelser, arkivmateriale og intervjuer av de viktigste aktorene. Inneholder norsk rap- og r&b-diskografi og liste over 100 anbefalte hiphop-utgivelser. Har litteraturliste.