Ein Geschenk f?r jede junge Mutter: Konkrete Ratschl?ge und herzerw?rmender Zuspruch, moderne Erkenntnisse und alte Weisheit - und nicht zuletzt wunderbare Rezepte f?r st?rkende Br?hen, w?rzige Suppen und Eint?pfe, leichte Gerichte, appetitliche Happen und duftende Tees.
Die ersten vierzig Tage nach der Geburt sind eine entscheidende Phase im Leben einer Mutter: Ihr Baby kommt langsam in der Welt an, Mutter und Kind lernen einander kennen und miteinander leben. Dieses Buch widmet sich dem Wohlergehen der Mutter in den ersten Lebenswochen des Kindes - w?hrend sonst fast immer der Fokus auf dem Neugeborenen liegt.
Inspiriert wurde Heng Ou vom traditionellen chinesischen Ritual des zuo yuezi, der uralten Kunst der Pflege der jungen Mutter, in das ihre Tante Ou, eine begnadete Heilkundige, sie einweihte. Dieses f?rsorgliche Ritual sieht R?ckzug, Ruhe und W?rme vor und unterst?tzt die Mutter emotional, mental und ganz konkret, indem sie mit sorgf?ltig ausgew?hlten, st?rkenden Speisen und Getr?nken versorgt wird.
Auch in vielen anderen Kulturen gibt es ?hnliche Rituale, und Heng Ou interpretiert diesen Wissensschatz auf frische, zeitgem??e Weise. Sie liefert jungen M?ttern - und den Angeh?rigen und Freunden, die sie gerne liebevoll unterst?tzen wollen - Nahrung f?r Geist, Seele und K?rper: praktische Ratschl?ge und herzerw?rmenden Zuspruch, moderne Erkenntnisse und alte Weisheit - und wunderbare Rezepte f?r st?rkende Br?hen, w?rzige Suppen und Eint?pfe, leichte Gerichte, appetitliche Happen und duftende Tees.