Tämä kirja on suunnattu aikuisille ja nuorille, joiden elämää rajoittavat sosiaaliset pelot. Kirjan harjoitukset ohjaavat omien vahvuuksien löytämiseen ja sosiaalisen haavoittuvuuden hyväksymiseen. Kirjaan on koottu sosiaalistan taitojen valmennuksen, kognitiivisen psykoterapian sekä esiintymisen ammattilaisten parhaat opit.