Wir sehnen uns nach einem gl?ckerf?llten Leben - und begn?gen uns allzu h?ufig mit einem schnellen Hormonkick, der langfristig innere Leere erzeugt. Schuld daran ist Dopamin, das uns nach immer Neuem und Aufregenderem verlangen l?sst. Sei es, dass wir endlos durch die sozialen Medien scrollen, uns in Kaufr?usche st?rzen oder eine romantische Beziehung vernachl?ssigen, weil wir uns zu sehr an sie gew?hnt haben. W?hrend er in 'Ein Hormon regiert die Welt' der Funktionsweise des Botenstoff des Gl?cks auf den Grund ging, gibt uns Dopamin-Experte Michael E. Long nun einen lebensver?ndernden Ratgeber an die Hand, um endlich aus diesen Teufelskreisen auszubrechen. Lernen Sie, den Belohnungseffekt von Dopamin f?r Ihre Ziele einzuspannen, und finden Sie zu einem erf?llten Leben voller Zufriedenheit.