Weniger Schmerzen - mehr Mobilit?t.
Dicke Beine, schwere Beine, st?ndig blaue Flecken - f?r Frauen, die an einem Lip?dem leiden, ist das Leben oft eine jahrelange Qual. So, wie f?r Lia Lindmann. Als sie die Diagnose erhielt, war sie gleich in mehrfach schlecht beraten: fehlende Aufkl?rung, Halbwahrheiten und Schreckensszenarien lie?en sie glauben, das Lip?dem sei ein dramatischer Schicksalsschlag. Doch acht Jahre nach der Diagnose und rund 40 Kilo leichter f?hlt sie sich besser als je zuvor. In ihrem Ratgeber schildert sie ihren Weg zu einem leichteren Leben mit mehr Mobilit?t und weniger Schmerzen. Das Buch eignet sich f?r alle, die ein mitlachen, mitweinen und mitsuchen wollen - nach Wegen und Ideen, um die Lebensqualit?t mit Lip?dem zu verbessern.

Bew?hrtes Selbsthilfeprogramm
Geballtes Expertenwissen: F?r ihren Ratgeber hat Lia Lindmann mit Physiotherapeutinnen, Sanit?tsh?usern, ?rztinnen, Sport- und Ern?hrungsberaterinnen gesprochen. All das gesammelte Expertenwissen und ihr eigenes Selbsthilfe-Programm zeigen, wie es gelingen kann, das Gewicht zu reduzieren, die lip?demtypischen Schmerzen zu lindern und die Mobilit?t zur?ckzugewinnen. Das Buch enth?lt ?ber 200 Tipps und Ma?nahmen f?r mehr Wohlbefinden sowie praktische Checklisten, die das Leben mit Lip?dem erleichtern.

Der Ratgeber wurde von der Stiftung Gesundheit zertifiziert.