Scegliere e decidere ? all'ordine del giorno, per? spesso ? cos? difficile e pure inevitabile. Tanto peggio poi se abbiamo la responsabilit? di dover prendere decisioni che riverberano il loro esito non solo su noi stessi, ma anche su altri, familiari o sottoposti. Tuttavia, per fortuna, persino quando sembra di non avere scelta, abbiamo la facolt? di scegliere come affrontare situazioni non volute, imparando a fare la differenza tra ci? che dobbiamo accettare e ci? che possiamo influenzare. Il problema, che si tratti di questioni insignificanti o importanti, non ? tanto cosa scegliere, ma come scegliere lucidamente ci? che ci render? felici e soddisfatti, ci? che porter? davvero benefici, senza essere influenzati dal peso dell'educazione, dalle convenzioni sociali, dalle aspettative familiari o dal desiderio di piacere agli altri, sentimenti che molto spesso ci orientano verso la decisione sbagliata, quella che forse rimpiangeremo a vita. Con un approccio concreto ed esercizi pratici, le autrici ci guidano verso una migliore conoscenza di noi stessi, ci illustrano come fare la scelta giusta e, una volta presa, come agire coerentemente per arrivare a costruire una vita ricca e soddisfacente, in sintonia con ci? che desideriamo davvero o con gli obiettivi che intendiamo raggiungere.