Tunne olosi paremmaksi syömällä oman kehotyyppisi mukaan.

Ikivanhan intialaisen elämäntaito-opin mukaan ihmiset voidaan jakaa kolmeen psykofysiologiseen kehotyyppiin. Ayurveda-keittokirja neuvoo lukijaa löytämään oman yksilöllisen kehotyyppinsä ja syömään sen mukaan. Oikeanlainen ravinto oikaisee elimistön epätasapainotiloja ja auttaa saavuttamaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin. Kirjassa on lähes 100 herkullista ja helppoa reseptiä, jotka eivät sisällä lainkaan lihaa