Manchmal ist eine Trennung das Schrecklichste und Beste zugleich, das einem passieren kann. Als S?ren Bauer, einer der erfolgreichsten deutschen Medien-Unternehmer, nach 20 Jahren Ehe von seiner Frau v?llig unerwartet verlassen wird, rei?t ihm das den Boden unter den F??en weg. Doch statt im Schmerz zu versinken, w?hlt er den Weg der Ver?nderung. Eine scheinbar banale Entscheidung - den Crosstrainer aus der Ecke zu holen - wird zum Startpunkt einer beeindruckenden Transformation. Er verliert nicht nur ?ber 30 Kilo, sondern befreit sich auch vom Schmerz, vom Festhalten an der Vergangenheit und von Unab?nderlichem. Eine inspirierende, sehr pers?nliche Geschichte des Neuanfangs, die Mut macht.