Einf?hlsam, lebensnah und praxistauglich weist Martine Batchelor in MEDITATION Anf?ngern wie Fortgeschrittenen den Weg zur Meditation. Ein wundersch?n illustrierter Begleiter auf dem Weg zur Meditation. ?berzeugen Sie sich selbst, und werfen Sie einen ersten Blick auf unsere Leseprobe.
Unterst?tzt von Stephen Batchelors ausdrucksstarken Fotografien offenbart uns das Buch facettenreich und feinf?hlig das Wesen der Meditation - jener Geisteshaltung der v?lligen Gegenw?rtigkeit und des offenen, unvoreingenommenen Wahrnehmens. Entstanden ist so ein inspirierender Bildband, der uns ausdrucksstark vor Augen f?hrt, wie die meditative Haltung zu einem elementaren Bestandteil unseres t?glichen Lebens werden kann. Tag f?r Tag kann uns die Qualit?t der Meditationserfahrung lehren, jeden Moment unseres Lebens mit wacher und mitf?hlender Anteilnahme zu erleben. Es braucht allein unsere Bereitschaft, wacher und achtsamer durchs Leben zu gehen. Der Theravada-Buddhismus, der tibetische Buddhismus und der Zen-Buddhismus n?hern sich der Meditationspraxis auf ihre je eigene Weise. Jede dieser Traditionen in ihrer ganzen Tiefe w?rdigend, erl?utert Martine Batchelor anhand der Vorlieben der unterschiedlichen Traditionslinien die wesentlichen buddhistischen Ideen, die diesen Praktiken zugrunde liegen. Jedes Kapitel schlie?t mit einer gef?hrten Meditation, die Themen wie Kreative Bewusstheit, Liebende G?te, Mitgef?hl und Tod in den Mittelpunkt stellt. Eine eindrucksvolle Einf?hrung in die Meditationspraxis, und das - angesichts der aufw?ndigen Ausstattung - zu einem erschwinglichen Preis.
