Lepo, toivo, tyytyväisyys ja kohtuullinen ilo pitävät ihmisen terveenä ja vielä toisinaan parantavat sairaankin. —Elias Lönnrot.

Voimallinen tahto vie miehen läpi harmaan kiven. — Aleksis Kivi.

“Kyse on rohkeudesta. Rohkeudesta kävellä yksin. Rohkeutta ottaa vastuu terveydestään. Rohkeutta juhlia ainutlaatuisuuttamme. Rohkeutta tutkia Helsinkiä paremmin kuin kukaan muu. Rohkeutta luoda tilaisuutesi. Rohkeutta puhua vieraiden kanssa. Ja rohkeutta auttaa muita ihmisiä. Rohkeutta välittää ympäristöstä ja eläimistä. Se on sellaista rohkeutta, johon uskon. Ja toivon sitä myös sinulle. Olen kirjoittanut tämän kirjan näistä kolmesta motiivista mielessäni. Elämme aikoja, jolloin suomalaiset elävät istumista. He istuvat pitkiä päiviä: työskentelevät, opiskelevat, seurustelevat ja katsovat. Toiseksi ympäristö, johon selviytymisemme turvaa, on vaarassa; ekosysteemistä on tullut hyödyke. Ja Euroopan pakolaisena halusin ymmärtää meidän Suomen alhaisimman palkan saaneiden kauneutta, kulttuuria ja liiketoimintamahdollisuuksia. Siksi se on kirja terveydestä, tutkimisesta, havainnoinnista, kielten ja kulttuurien oppimisesta sekä siltojen rakentamisesta pakolaisyhteisön ja alkuperäisyhteisöjen välille.”