KUNG-FU: J. Armstead, einer der ersten Kung-Fu-Lehrer in Europa, behandelt eingehend Grundlagen und Philosophie dieses wirksamen chinesischen Verteidigungssystems, das zugleich eine hervorragende K?rperschule ist.
Er erl?utert die Techniken, Vor?bungen und Kampfstellungen ebenso ausf?hrlich wie die Trainingsmethoden und den geistigen Hintergrund des Kung-Fu.
. die Kampfkunst aus China!