SULJE VALIKKO

avaa valikko

Ulkomaiset kirjat, Body, Mind & Spirit, Inspiration & Personal Growth | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 15204 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



The Secret Language of the Body
Jennifer Mann; Karden Rabin
Harper Collins Publ. UK (2024)
Pehmeäkantinen kirja
18,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Rest Is Resistance
Tricia Hersey
Little Brown and Company (2022)
Kovakantinen kirja
23,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Enchantment
Katherine May
Faber And Faber Ltd. (2024)
Pehmeäkantinen kirja
16,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Finding Radical Wholeness
Ken Wilber
Shambhala (2024)
Kovakantinen kirja
35,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Well-Lived Life
Gladys McGarey
Penguin Books Ltd (UK) (2024)
Pehmeäkantinen kirja
16,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Evolve Your Brain
Joe Dispenza
Simon + Schuster LLC (2008)
Pehmeäkantinen kirja
18,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Fierce Self-Compassion
Kristin Neff
Penguin Books Ltd (UK) (2021)
Kovakantinen kirja
21,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Power vs. Force - The Hidden Determinants of Human Behaviour
David R. Hawkins
Hay House Inc (2014)
Pehmeäkantinen kirja
15,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Prophet
Kahlil Gibran
Random House LLC US (2015)
Pehmeäkantinen kirja
9,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Supercharged Self-Healing
Rj Spina
Llewellyn Worldwide, Ltd. (2021)
Pehmeäkantinen kirja
15,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Ready for Anything
Samantha Boardman
Penguin Books Ltd (2021)
Pehmeäkantinen kirja
21,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Manifest: Dive Deeper
Roxie Nafousi
Penguin Books Ltd (UK) (2023)
Kovakantinen kirja
24,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Enchantment
Katherine May
Faber&Faber (2023)
Kovakantinen kirja
25,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Keep Calm and Carry on Page-A-Day Calendar 2024
Workman Calendars
Workman Publishing (2023)
Kalenteri
22,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Sisu
Joanna Nylund
Running Press Book Publishers (2018)
Kovakantinen kirja
17,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
If Women Rose Rooted
Sharon Blackie
Duckworth Ltd. (2019)
Pehmeäkantinen kirja
13,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Good Life
Robert Waldinger; Marc Schulz
Random House UK Ltd (2025)
Pehmeäkantinen kirja
16,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Trusting the Gold - Learning to nurture your inner light
Tara Brach
Ebury Publishing (2021)
Kovakantinen kirja
13,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Be Exceptional
Joe Navarro
Harper Collins Publ. UK (2021)
Pehmeäkantinen kirja
21,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Loving What Is
Byron Katie; Stephen Mitchell
Random House UK Ltd (2022)
Pehmeäkantinen kirja
21,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Secret Language of the Body
18,30 €
Harper Collins Publ. UK
Sivumäärä: 340 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2024, 23.05.2024 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
'Inspiring, refreshing and practical' Bessel van der Kolk, author of The Body Keeps the Score



The new essential self-healing bible – a revolutionary body-first guide to regulating your nervous system, curing long-term pain and healing from trauma for good.




Anxious, burnt out, tired, overthinking, angry, shutting down, disassociating, procrastinating, people-pleasing, physical pain, chronic unexplained symptoms. If you’re stuck, we can help.




Many of us have heard of nervous system dysregulation – but what does it actually mean, and what can we do about it? The Secret Language of the Body is your essential guide for moving out of survival mode, and healing your mind and body.


When a person is burdened by stress, anxiety and trauma, their nervous system adapts to help keep them alive in the short term, but can trap them in survival mode long-term, with detrimental effects. This is the state of nervous system dysregulation. Our autonomic nervous system is responsible for the constant yet subconscious communication between our brain and body, using a secret language that we urgently need to understand. Mind and body practitioners Jennifer Mann and Karden Rabin outline the three essential steps for resolving nervous system dysregulation:


• Become aware of dysregulated body response and why they happen


• Interrupt these responses


• Redesign them into helpful reactions


Exploring the science and triggers behind nervous system dysregulation and polyvagal theory, and including a comprehensive manual of cognitive, somatic, developmental and vagus nerve-based practices, this book will teach you exactly how to create meaningful and positive changes in your mind and body today. This is your moment to awaken the vast potential hidden within yourself, become fluent in your body’s inner dialogue and truly heal.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 5-8 arkipäivässä
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
The Secret Language of the Bodyzoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Meistä
Yhteystiedot ja aukioloajat
Usein kysytyt
Akateemisen Ystäväklubi
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste
Seuraa Akateemista
Instagram
Facebook
Threads
TikTok
YouTube
LinkedIn