Hyvän olon arkiruoat kulkee mukana läpi vuoden ja tarjoaa inspiraatiota vuoden jokaiselle viikolle. Se auttaa suunnittelemaan arjen aterioita, hyödyntämään sesongin parhaat raaka-aineet ja löytämään uusia suosikkeja koko perheelle.

Kirjan sivuilta löydät herkullisia arkiruokia, kiinnostavia makupareja sekä tietoa kuukauden yrteistä ja sesongin parhaista raaka-aineista. Lisäksi kirja avaa ajattelua ruokavalintojen taustalla ja kertoo, miksi ravintotiheys sekä ruoan laatu ovat hyvinvoinnin kannalta tärkeitä. Vuodenajan mukaan vaihtuvat ideat tekevät ruoanlaitosta helpompaa, monipuolisempaa ja ennen kaikkea maukkaampaa.

Tämän kirjan avulla löydät uusia oivalluksia keittiöön ympäri vuoden – olipa etsinnässä nopea arkiruoka, sesongin parhaat maut tai inspiraatio viikon ruokalistaan.

• inspiraatiota vuoden jokaiselle viikolle

• herkullisia arkiruokia koko perheelle

• kuukauden yrtit ja sesongin parhaat raaka-aineet

• kiinnostavia makupareja

• ajattelua ruokavalintojen taustalla

• ravintotiheys – miksi laatu ratkaisee