Haasta aivosi töihin viideksi minuutiksi päivässä! Näiden pulmapelitehtävien avulla voit parantaa keskittymiskykyäsi ja terävöittää muistiasi. Kirja tarjoaa yli sata erilaista tehtävää, jotka antavat aivoille sopivasti työtä ja pitävät ne virkeinä. Päivittäinen aivojumppa sopii kaikille, jotka haluavat parantaa hyvinvointiaan ja optimoida pääkoppansa toimintaa.

Gareth Moore on kirjoittanut niin lapsille kuin aikuisille lukuisia tehtäväkirjoja, jotka sisältävät erilaisia aivopähkinöitä, sudokuja ja sokkeloita. Hänen kirjojaan on myyty kansainvälisesti miljoonia kappaleita ja niitä on käännetty yli 30 kielelle. Moore on myös aivojen treenaamiseen keskittyvän BrainedUp.com-sivuston kehittäjä.

Lara Hemeryck on kantasolututkija ja biolääketieteen tohtori. Hän pyrkii tekemään biohakkerointiin ja pitkäikäisyyteen liittyvää tutkimustietoa tunnetuksi. Alkuteos 5-Minute Brain Workout for Longevity – Puzzles to Boost Your Brain Power.