”Epäharmonia luonnon kanssa vie voimia. Harmonia olisi helppoa, mutta se on nykyisen elämäntyylin vastaista. Yksilön on rikottava virtuaalisten todellisuuksien lumous ja löydettävä taas yhteys maahan. Tähän tarvitaan perusteellinen mielen muutos. Se ei tule ulkoapäin vaan ihmisen sisältä." - Jung.

Ekoahdistus tai ympäristöahdistus on viesti siitä, että emme elä itsellemme sopivaa elämää - emme yhteisönä emmekä yksilöinä. Voimme kohdata luonnon vaarantamisesta kumpuavat vaikeat tunteet vaikka emme lakkaisi välittämästä.

Pieni terapiakirja ympäristöahdistukseen käsittelee ekologista muutosta sisäisenä prosessina. Ekoterapeuttiset ja jungilaiset aforismit avaavat näkymiä siihen, miten ekologinen tiedostomaton vaikuttaa meissä ja miten voisimme tulla sinuiksi ahdistuksemme kanssa lamaantumatta.

Maarit Huuska (s.1967) on koulutukseltaan sosiologi, sosiaalityöntekijä ja psykoterapeutti. Työurallaan hän on keskittynyt erityisesti vähemmistösensitiivisten
palvelujen rakentamiseen ja sukupuolen moninaisuuteen. Pieni terapiakirja ympäristöahdistukseen on syntynyt kirjailijan oman ympäristöahdistuksen kohtaamisen tuloksena.