Gallwey hat mit seiner Inner Game-Reihe ein Millionenpublikum erreicht. Unterst?tzt durch zwei hochrangige und erfahrene ?rzte zeigt er hier anschaulich und lebensnah auf, wie wir lernen, mit Stress, Ersch?pfungs- und Belastungszust?nden souver?ner und selbstbestimmter umzugehen.

Inner Game steht f?r die Idee, zuerst den inneren Weg zu gehen und sich von unn?tigen Selbstst?rungen zu befreien, um so gewappnet die ?u?eren Lebensaufgaben leichter meistern zu k?nnen.

Dazu macht Gallwey bewusst, wie negative Selbstgespr?che uns glauben machen, dass wir den anstehenden Herausforderungen nicht gewachsen sind, und was es bedeutet, wenn f?r uns die Erwartungen anderer Menschen ausschlaggebend sind - was dazu f?hrt, dass wir uns fremdgesteuert, hilflos und ?berfordert f?hlen.

Mit einer einzigartigen Mischung, bestehend aus Tools, Fallbeispielen und L?sungsaufgaben, ist dieses Buch ein praktischer Wegweiser aus dem Stress hinaus. Es hilft, eine neue Perspektive einzunehmen und den Zugang zu seinen nat?rlichen Ressourcen herzustellen.

G?nnen Sie sich dieses Buch, es wird Ihnen guttun!

"Tim Gallwey ist einer der gr??ten Lehrer unserer Zeit." Peter Senge, Bestsellerautor