SuccĂ©författaren och psykiatern Anders Hansen Ă€r tillbaka med en ny bok om hjĂ€rnan, dĂ€r han reder ut varför vi mĂ„r sĂ„ dĂ„ligt nĂ€r vi har det sĂ„ bra. Det Ă€r lĂ€tt att tro att man har en trasig hjĂ€rna nĂ€r man mĂ„r psykiskt dĂ„ligt, men Ă„ngest och depressioner Ă€r naturliga tillstĂ„nd och kvarlevor frĂ„n urminnes tider dĂ„ vi riskerade att dö av svĂ€lt och infektioner. Vi Ă€r inte gjorda för att jĂ€mt vara glada och lyckliga â om sĂ„ vore hade vĂ„ra förfĂ€der inte överlevt sĂ€rskilt lĂ€nge. Anders Hansen visar hĂ€r hur vĂ„rt mĂ„ende fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan mĂ„ bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhĂ€lle. För att lyckas behöver vi ta bĂ€ttre hand om vĂ„r hjĂ€rna â och vĂ„r kropp â och kanske ocksĂ„ sluta att stĂ€ndigt jaga efter lyckan.
âDenna underbara bok Ă€r genomsyrad av insikter, tydliga förklaringar och empati. Mest av allt ger det djup visdom om hur vi ska leva vĂ„ra liv.â
Robert Sapolsky, professor i biologi och neurologi vid Stanford University och bÀstsÀljande författare
âAnders Hansens arbete Ă€r motgiftet mot vĂ„r moderna utmaningar"
Rangan Chatterjee, LÀkare och bÀstsÀljande författare
âMĂ„stelĂ€sning för alla som vill förstĂ„ hjĂ€rnanâ
Anna Lembke, psykiatriker, professor, Stanford University och bÀstsÀljande författare
"Genom att beskriva vĂ„ra sinnen som evolutionens produkter visar Hansen ovĂ€rderliga nya sĂ€tt att förstĂ„ och leva med vĂ„ra viktigaste mentala upp- och nedgĂ„ngar.â
Richard Wrangham, antropolog vid Harvard University och bÀstsÀljande författare
âDetta Ă€r en strĂ„lande bok, fylld av briljanta avslöjanden.â
Chris Evans, programledare BBC och Virgin Radio